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Conheça as áreas de atuação da Nutricionista Natália Vidal.

✔ Programa de emagrecimento consciente

A maioria das pessoas sabem o que deve ser feito em relação a alimentação e atividade física, mas na hora de colocar em prática não conseguem ou desistem, logo em seguida, por falta de motivação ou falta de clareza.

No programa de emagrecimento consciente, além da parte nutricional, eu trabalho a mentalidade do cliente para que ele tenha uma mente magra, para que assim ele emagreça, e após emagrecer, consiga manter-se magro.

Juntos iremos planejar o seu emagrecimento, traçar objetivos, criar metas, ações e atitudes que irão tirar você da sua zona de conforto, fazendo com que saia da onde você esta agora e alcance o seu objetivo, e encontre a sua melhor versão.

ESSE PROGRAMA PODE SER PRESENCIAL OU ONLINE!


✔ Fitoterapia e Suplementos

Em muitos casos, quando ocorre deficiências nutricionais associadas com a ocorrência de diversas patologias, somente a correção de hábitos alimentares não é suficiente.

A suplementação de fitoterápicos, vitaminas, minerais, entre outros, pode ser necessária para a recuperação do equilíbrio orgânico e na otimização do objetivo desejado.


✔ Nutrição Esportiva

A nutrição esportiva faz com que atletas e desportistas tenham uma melhor performance, recuperação, emagrecimento, aumento de massa muscular e diminuição de percentual de gordura.

Neste caso, o plano alimentar é feito de acordo com a modalidade, intensidade e duração do treino, sempre considerando os aspectos individuais.


✔ Nutrição na terceira idade

Uma alimentação equilibrada pode garantir maior qualidade de vida, mas o planejamento das necessidades nutricionais nessa fase é um desafio.

Durante a consulta avalio o paciente como um todo, investigando hábitos de vida e alimentar, histórico clínico e familiar, bioquímico, queixas, peso e medidas, para traçar a conduta nutricional mais adequada e suplementação, caso necessário.


✔ Nutrição na estética

Para garantir bons resultados, os tratamentos de pele, celulite e flacidez precisam estar associados a hábitos alimentares saudáveis.  

Alguns alimentos funcionais contém determinados nutrientes que atuam na promoção e na manutenção de uma pele saudável, controlando os efeitos prejudiciais dos radicais livres para combater o envelhecimento precoce.

O plano alimentar é elaborado de acordo com o objetivo do paciente de forma a contribuir com o resultado do tratamento estético.


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