A nutrição esportiva faz com que atletas e desportistas tenham uma melhor performance, recuperação, emagrecimento, aumento de massa muscular e diminuição de percentual de gordura.

Neste caso, o plano alimentar é feito de acordo com a modalidade, intensidade e duração do treino, sempre considerando os aspectos individuais.

Durante a consulta avalio o paciente como um todo, investigando hábitos de vida e alimentar, histórico clínico e familiar, bioquímico, queixas, peso e medidas, para assim identificar as possíveis causas, e assim, traçar a conduta nutricional mais adequada e suplementação, caso necessário.
Nutrição esportiva