Agora com o clima mais fresquinho uma ótima opção é tomar uma sopinha na hora do jantar.

 

 

 

 

Ingredientes:
  • 1 xícara de água
  • 1 xícara de chá de espinafre ou rúcula
  • 1/2 dente de alho amassado
  • 1/2 xícara de chá de tomate cereja
  • 1/2 xícara de chá de pepino picado
  • 1 xícara de chá de brotos
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • Suco de limão à gosto
  • Pimenta vermelha à gosto

Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador ou processador e bata até obter consistência cremosa. Sirva quente ou fria. Essa sopa também é uma ótima opção como entrada.
Obs: Acrescentar na sopa ou a parte uma fonte proteica, frango, carne, ovo…
BJS DA NUTRI!!!
SOPA DETOX!!!
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