Com o verão ai, olha uma receitinha de um suco refrescante com efeito antioxidante para manter o corpo e o organismo saudáveis.

Ingredientes:

  • 100ml de chá verde frio.
  • Suco de ½ limão.
  • Suco de 2 laranjas.
  • 2 folhas picadas de couve.
  • 1 colher de chá de óleo de coco.
  • 1 fatia fina de gengibre fresco.

Modo de preparo:

  1. Coloque uma colher de chá verde em água quente (não ferver) e tampe por 5 minutos.
  2. Enquanto espera o chá esfriar, pique a couve, esprema o limão e as laranjas e pique a fatia fina de gengibre.
  3. Coloque tudo no liquidificador junto com o óleo de coco e o chá verde já frio. Bata até ficar homogênio e bebar em seguida.

Bjs da Nutri!!!

SUCO ANTIOXIDANTE!!!
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