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Tag: Alimentação Saudável

LANCHE PARA ESCOLA!!!

BOA TARDE… Essas são algumas idéias para o lanche na escola do seu filho 😉 Tem também opções de biscoitos integrais. Leia sempre o que contém nos ingredientes, alimentos mais naturais sem conservantes, corantes, gordura hidrogenada, excesso de açúcar são as melhores opções. Fonte da imagem: @feserpa

Dicas

FELIZ ANO NOVO!!!

BOM DIA…. Agora que passaram as festas, vamos voltar a nossa alimentação saudável rsrs… Comece o ano com a mente focada. Trace uma meta e siga em frente. Quando se esta determinado a fazer algo, nada será impossível.

Assuntos diversos

Novo Guia Alimentar lançado por Pesquisadores de Harvard

Um novo guia alimentar lançado por pesquisadores da Escola de Saúde Pública da Universidade de Harvard promete ser o substituto da tradicional pirâmide alimentar. O Healthy Eating Plate (HEP, Prato de Alimentação Saudável, em tradução literal) é um modelo visual que indica quais são as melhores opções para tornar a refeição saudável. Assim como o […]

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