SOPA DETOX!!!

Agora com o clima mais fresquinho uma ótima opção é tomar uma sopinha na hora do jantar.         Ingredientes: 1 xícara de água 1 xícara de chá de espinafre ou rúcula 1/2 dente de alho amassado 1/2

SUCO VERDE!!!

O suco verde é rico em nutrientes, fibras que melhoram o funcionamento do intestino e aumentam a sensação de saciedade, diminui a retenção de líquidos, é antioxidante, oferece energia e tem propriedades desintoxicantes. Esta esperando o que para experimentar!!!