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Tag: Saúde

SALADA REFRESCANTE!!!

Bom dia… Segue a receita de uma saladinha super refrescante para esses dias de calor 😉                 BJS DA NUTRI!!!

Receitas

SAÚDE DO INTESTINO!!!

  O que você pode fazer para ajudar o seu intestino?

Assuntos diversos

LOOP DO AÇÚCAR!!!

Isso é o que acontece quando ingerimos alimentos ricos em açúcar e carboidratos de alta carga glicêmica. Por isso devemos diminuir a ingestão desses alimentos, além disso, eles aumentam o risco de termos doenças como diabetes, câncer, obesidade, gordura no fígado, aumento do colesterol e de triglicerídeos, depressão, envelhecimento precoce, entre outros.

Dicas

OVO???

              Ainda tem gente que tem medo de comer ovo, em especial a gema. O ovo é rico em proteínas que são essenciais para o nosso corpo. A gema além da proteína, tem gordura boa, e é rica em nutrientes.

Alimentos

PERIGO DO PLÁSTICO!!!

BOA TARDE… Tenho visto muitos pacientes e pessoas conhecidas que ainda usam potes de plástico para armazenar comida em casa e para levar para o trabalho. O plástico também possui uma substância chamada Bisfenol-A (BPA). O BPA é utilizado na fabricação de produtos de plástico como brinquedos, chupetas, pratos e copos, plásticos que envolvem os alimentos, […]

Dicas