
Dicas
Como emagrecer comendo mais?
Aumente a quantidade de legumes e verduras nas principais refeições. Adicione frutas e/ou vegetais nos lanches e café da manhã. Inclua nas suas refeições cereais
Aumente a quantidade de legumes e verduras nas principais refeições. Adicione frutas e/ou vegetais nos lanches e café da manhã. Inclua nas suas refeições cereais
Você já parou para pensar o que são todas aquelas informações nos rótulos de alimentos? Tem ideia do que realmente significam? 🤨⠀⠀⠀Quando vamos analisar o
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